Оранжевый витамин Суп-пюре из моркови.

Речь опять о моркови. Известно, что морковь обладает целебными свойствами. Морковь содержит витамин А, благодаря которому ее и называют оранжевый витамин. Витамин А особенно необходим для нормального зрения, способствует хорошему состоянию кожи и волос, слизистых оболочек. Полезен детям, так как при его нехватке в организме замедляется рост

Постный обед из трёх блюд

Постный обед должен быть полезным и вкусным. Просто правильно подберите продукты. Нет ограничений на овощи, фрукты, зелень, мёд, соки, варенье.  Приготовьте обед в котором на первое будет гороховый суп, на второе картофельные галушки, кроме того овощной салат и десерт.  Свекольный салат   Для приготовления вам нужно:

Куриный бульон с морковно-сельдерейным хлебцем

Куриный бульон с морковно-сельдерейным хлебцем может стать украшением не только повседневного стола, но праздничного обеда.

Суп из рыбы

Вкусный и недорогой суп из кусочков свежей или замороженной рыбы — хорошая еда для вашей семьи.  Он обогатит ваш рацион необходимыми макро и микроэлементами, так как содержит большое количество овощей и рыбу в качестве источника животного белка

Овощной суп с макаронами и соусом песто

Приходилось ли вам есть суп, к которому традиционно подаётся белый хлеб и бокал вина? Оказывается такой суп есть и рецепт этого блюда имеет давние корни. Это овощной суп с макаронами приправленный соусом песто.  Обращаю ваше внимание что, овощи жарятся прямо в кастрюле. Особенность супа заключается в приготовлении овощного бульона.

Куриный суп — лапша с консервированной кукурузой

Простота — это самое главное качество супа-лапши.  Этот суп всегда считался укрепляющим  и восстанавливающим силы. Традиционно для приготовления супа-лапши используют куриный бульон и макаронные изделия — домашнюю лапшу или тонкие макароны — вермишель, поломанные спагетти. Мы добавим к традиционным овощам -луку, моркови и сельдерею, которые обычно используют при приготовлении бульона из курицы, консервированную кукурузу — …

Continue reading ‘Куриный суп — лапша с консервированной кукурузой’ »

Суп из зеленого горошка

Суп из зеленого горошка. Этот  очень полезный суп с отличным вкусом и цветом хорошо подходит для легкого обеда или ужина в зимнее холодное время. Тем более, что приготовить его довольно просто. Для приготовления 4 порций нам понадобиться:

После праздников — сельдерейный суп!

После праздников — сельдерейный суп! Это дешевый рецепт. Хотим мы этого, или не хотим, но удержаться в праздничные дни от употребления избыточного количества пищи бывает очень сложно. Если переборщили с едой и алкогольными напитками, или просто с едой , приготовьте сельдерейный суп — пюре!