Дешевый быстрый завтрак

Диетологи сходятся во мнении, что завтрак, содержащий куриные  яйца несомненно полезен. Сегодня мы приготовим необычный завтрак — яичницу в картофельной корзинке.  Для приготовления этого дешевого завтрака можно использовать остатки продуктов — картофельное пюре, вареную колбасу или сосиски, нарезанную ветчину , отварное  мясо и  другие продукты, которые были куплены, распакованы и не использованы полностью.

Котлеты

Котлеты давно стали неотъемлемой частью нашего питания. Видимо поэтому мы воспринимаем это блюдо  как что-то будничное, повседневное. Мне кажется это происходит потому, что мы привыкли думать о котлетах только из рублено мяса(фарша). Между тем, котлеты можно приготовить практически из любых продуктов — из свинины, говядины, телятины, их смеси, рыбы,морепродуктов, овощей, грибов, бобовых. Разнообразные способы приготовления …

Continue reading ‘Котлеты’ »

Еда и здоровье

Кто из нас, независимо от того, кто мы — мужчина или женщина, не хочет быть в хорошей форме, быть здоровым и красивым? Это и фигура, и хорошее самочувствие, и высокая работоспособность. Чтобы этого достичь, необходимо правильно питаться. Наша еда — основа нашего здоровья!