Skip to content
 

Оптимизация расходов на питание

Проблема выхода из ситуации, когда нет одного,  другого, туговато с третьи и неизвестно, что с этим всем делать, была во все времена, даже в те, что издали нам кажутся благополучными. Бывает, что обстоятельства сильнее нас. Но из каждого положения есть выход! Как правило, когда в семье  не хватает денег,  начинают экономить на питании.  Давайте попробуем оптимизировать расходы на питание.  Оптимизировать — это не значит ущемить себя в чем-то, а подумать над тем,  какие статьи расходов семьи можно сократить, кроме расходов на питание что и чем можно заменить, какие более дешевые блюда можно приготовить из имеющихся запасов, как правильно купить мясо, какие  продукты должны быть в холодильнике. Мы уже говорили о составлении меню, о том, как можно уменьшить расходы на питание  не ущемляя при этом интересы и потребности членов семьи.деньги в кошельке

Итак, наша задача — приготовить вкусные и дешевые блюда блюда да такие, чтобы они оставляли яркое впечатление, были необычными.

Алгоритм наших  действий:

  1. заранее продумать, какие продукты вам понадобятся   для приготовления еды в течение недели, месяца
  2. правильно сделать покупки
  3. разумно приготовить
  4. добавить вдохновения

 

Ключ к приготовлению вкусной и дешевой еды.

Как вы думаете, в чем заключается секрет приготовления вкусной еды, которая не опустошит карман?

Во-первых, вы должны правильно питаться. Что  это значит? Попробуйте пройти тест «О правильном питании» Иногда  полезно ответить на вопросы теста, чтобы для себя кое-что уяснить для себя.

Если по результатам теста вы наберете

36-26 баллов. Поздравляем! Вы точно следите за тем, что вы едите. Продолжайте так и дальше!

27-17 баллов. В целом вы знаете, что означает правильное питание.

Меньше 16 баллов. О сбалансированном питании вы до сих пор не заботились или, по крайней мере, не задумывались о нем по-настоящему. Вы едите то, что хотите. Если вы будете продолжать так же и далее, то повредите своему здоровью.

Правильно питаться — это не значит есть самое дорогое или модное, что подружка готовила. Правильно питаться — это есть то, что даст необходимые организму вещества, калории, витамины,  макро — и микроэлементы

Во-вторых, вы должны научиться открывать кошелек только после того, как подумали и ответили на вопрос стоит ли тратить деньги на этот продукт? Возможно, можно без вреда для качества будущей пищи, купить что-то более дешевое?

В третьих, отправляйтесь на прогулку в соседний сквер, парк, а не в супермаркет. Спору нет, покупать продукты в супермаркете очень удобно, тем более, что  туда манят скидки, акции и тому подобные «завлекалки». Это все хорошо, если вы не особенно считаете деньги или имеете силу воли пройти мимо товаров, которые «вдруг очень понадобились», но не были запланированы. Помните, что товары в супермаркете выкладывают именно таким образом, чтобы  заставить вас покупать побольше!. Возможно, продукты, купленные в других местах будут дешевле и качественнее?

Побродите по округе, зайдите в разные магазины, пока вы не поймете, какие из них, вам подходят более всего по цене на продукты и их качеству. Общайтесь с продавцами-консультантами — их совет может быть вам полезен

В четвертых, планируя приготовление блюд , используйте остатки пищи, которые остались от предыдущего раза.  Например, если у вас остался отварной рис, вы можете приготовить запеканку рисовую, остались макароны — возможно приготовить макаронник с мясом или макароны с морковью

О вдохновении поговори попозже, в других статьях.

Удачи вам!

 

 

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Related posts:

  1. Питание в Великий пост

3 комментариев

  1. Согласна с вами, что покупать продукты надо осмысленно, а не то, что попадается на глаза, иначе расходы на питание будут велики!

  2. Большое спасибо за такую интересную статью! Пора подумать и о питании, а тем более о расходах. Желаю удачи!

  3. Своими расходами нужно уметь управлять, планировать что куда будет потрачено. Если это не делать то денег никогда хватать не будет!

Написать отзыв

Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.

Яндекс.Метрика